Panická porucha je v moderní době hodně diskutované téma
Přijde ke slovu velmi nečekaně a projevuje se například nepříjemným bušením srdce nebo pocitem, že se pacient přímo dusí. Když
Čtěte více
Zdraví a životní styl
Bazalka najde široké využití v kuchyni i při péči o vaše zdraví
Ocimum basilicum. Česky bazalka pravá – kdo by neznal tuto aromatickou bylinu, která běžně dosahuje výšky 20-40 cm. Původem sice
Čtěte více
Únava a vyčerpání: Jak na ně a jaké doplňky stravy vám pomohou?
Nedostatek vitamínů a minerálů může vést i ke zdravotním problémům, které mohou některé jedince vyřadit z běžného života i na pár
Čtěte více
Jak vlastně našemu tělu prospívají microgreens?
Každý fanoušek zdravé výživy už slovo microgreens zcela jistě někdy zaslechl. Malé šťavnaté lístky se objevují v salátech, pomazánkách i
Čtěte více
Nejčastější chyby ve večerní péči, které mohou ovlivnit zdraví. Děláte je také?
Večer je pro organismus obdobím přechodu mezi aktivitou a regenerací. Právě v těchto hodinách se rozhoduje, jak kvalitně budeme spát,
Čtěte více
Poradíme vám, jak co nejrychleji zhubnout
Také vás trápí přebytečné kilogramy, kterých se nemůžete zbavit? Zkoušíte jednu dietu za druhou, snažíte se poctivě cvičit a výsledek
Čtěte více
Lámání a třepení nehtů: Jak se s ním snadno a rychle vypořádat?
Pokud se chystáte na důležitou schůzku, nebo jen chcete vyrazit do společnosti, měli byste dbát nejen na to, jak vypadáte,
Čtěte více
Spirulina s chlorelou – zelený poklad pro vaši krásu a zdraví
Ve světě plném stresu, znečištění a neustálých výzev je důležité najít způsob, jak pečovat o své zdraví a krásu zevnitř.
Čtěte více
V dnešní době se neobejdete bez doplňků stravy. Jaké si vybrat?
Dnešní hektická doba s sebou přináší řadu rizik, která se nevyplatí podcenit. Zdaleka nejčastějším kamenem úrazu je nevhodná strava, v
Čtěte více
Staráte se správně o své nehty? U svém majiteli řeknou mnoho
Jistě nám dáte za pravdu při rčení, že ruce nám toho o svém majiteli řeknou mnoho. Vždyť ruce jsou vlastně
Čtěte více