Zdraví a životní styl

Na otázku, proč je vaše pleť suchá a bez známky vitality, není snadné odpovědět. Možná je na vině genetika, možná

Nedostatek jódu může vést i k vážným zdravotním problémům. Jak se projevuje?

Jód je důležitým prvkem zejména pro zdraví lidského těla a jeho správné fungování. I přesto však mnoho lidí trpí nedostatkem

Zimní měsíce se obvykle nesou v duchu angín a různých viróz, které nejsou nějak zvlášť příjemné. Pokud navíc nedisponujete zrovna silnou

Pokud se alespoň trochu zajímáte o zdravý životní styl, určitě víte, co jsou to superpotraviny. V drtivé většině případů se

Léto je pro většinu lidí obdobím, kdy sportují více než v jiných částech roku. Hezké počasí přímo láká k tomu,

Její původní domovinou je Finsko, ale díky svým přednostem se sauna rozšířila velmi rychle i v jiných zemích, včetně té

Pokud vás trápí vypadávání vlasů, prvně je velice důležité zjistit konkrétní příčinu. Stejně tak byste se měli zaměřit na doplnění

Kdo by odolal lákavé vůni čerstvě uvařené kávy. Ale co její účinky na naše zdraví. Jsou prospěšné či nikoliv? Pojďme

Bolesti bříška nejsou u kojenců nic neobvyklého. Důvodů může být hned několik a mohou souviset nejenom se stravou, ale mohou

Nedostatek vitamínů a minerálů může vést i ke zdravotním problémům, které mohou některé jedince vyřadit z běžného života i na pár