Panická porucha je v moderní době hodně diskutované téma
Přijde ke slovu velmi nečekaně a projevuje se například nepříjemným bušením srdce nebo pocitem, že se pacient přímo dusí. Když
Čtěte více
Zdraví a životní styl
Naučte se pečovat o suchou pleť a probuďte v ní ztracenou krásu
Na otázku, proč je vaše pleť suchá a bez známky vitality, není snadné odpovědět. Možná je na vině genetika, možná
Čtěte více
Potřebujete pomoc v době ohrožené koronavirem? Sáhněte po bylinkách
Obranyschopnost organismu patří v poslední době k velmi hojně skloňovaným pojmům. Ovšem její důležitost vzrůstá právě na jaře, kdy je
Čtěte více
Zdravé potraviny až na váš stůl? Vyzkoušejte biopotraviny
Chcete se stravovat skutečně zdravě? Rádi byste nakupovali biopotraviny ve skvělé kvalitě, ale nevíte jak na to? Pak právě pro Vás je
Čtěte více
Bazalka najde široké využití v kuchyni i při péči o vaše zdraví
Ocimum basilicum. Česky bazalka pravá – kdo by neznal tuto aromatickou bylinu, která běžně dosahuje výšky 20-40 cm. Původem sice
Čtěte více
Jak vlastně našemu tělu prospívají microgreens?
Každý fanoušek zdravé výživy už slovo microgreens zcela jistě někdy zaslechl. Malé šťavnaté lístky se objevují v salátech, pomazánkách i
Čtěte více
Sauna jako oáza relaxace, kterou snadno postavíte sami
Její původní domovinou je Finsko, ale díky svým přednostem se sauna rozšířila velmi rychle i v jiných zemích, včetně té
Čtěte více
Chytají vás při sportu křeče? Možná vám chybí minerály
Léto je pro většinu lidí obdobím, kdy sportují více než v jiných částech roku. Hezké počasí přímo láká k tomu,
Čtěte více
Káva a její blahodárné účinky na lidský organismus
Kdo by odolal lákavé vůni čerstvě uvařené kávy. Ale co její účinky na naše zdraví. Jsou prospěšné či nikoliv? Pojďme
Čtěte více
Staráte se správně o své nehty? U svém majiteli řeknou mnoho
Jistě nám dáte za pravdu při rčení, že ruce nám toho o svém majiteli řeknou mnoho. Vždyť ruce jsou vlastně
Čtěte více