Naučte se pečovat o suchou pleť a probuďte v ní ztracenou krásu
Na otázku, proč je vaše pleť suchá a bez známky vitality, není snadné odpovědět. Možná je na vině genetika, možná
Čtěte více
Zdraví a životní styl
Nedostatek jódu může vést i k vážným zdravotním problémům. Jak se projevuje?
Jód je důležitým prvkem zejména pro zdraví lidského těla a jeho správné fungování. I přesto však mnoho lidí trpí nedostatkem
Čtěte více
3 rady, jak posílit imunitu během zimních měsíců
Zimní měsíce se obvykle nesou v duchu angín a různých viróz, které nejsou nějak zvlášť příjemné. Pokud navíc nedisponujete zrovna silnou
Čtěte více
Yucca dokáže vyřešit migrénu i problémy s artritidou. Jaké další blahodárné účinky vám dokáže nabídnout?
Pokud se alespoň trochu zajímáte o zdravý životní styl, určitě víte, co jsou to superpotraviny. V drtivé většině případů se
Čtěte více
Chytají vás při sportu křeče? Možná vám chybí minerály
Léto je pro většinu lidí obdobím, kdy sportují více než v jiných částech roku. Hezké počasí přímo láká k tomu,
Čtěte více
Sauna jako oáza relaxace, kterou snadno postavíte sami
Její původní domovinou je Finsko, ale díky svým přednostem se sauna rozšířila velmi rychle i v jiných zemích, včetně té
Čtěte více
Vitamíny, které vlasům jednoznačně prospějí
Pokud vás trápí vypadávání vlasů, prvně je velice důležité zjistit konkrétní příčinu. Stejně tak byste se měli zaměřit na doplnění
Čtěte více
Káva a její blahodárné účinky na lidský organismus
Kdo by odolal lákavé vůni čerstvě uvařené kávy. Ale co její účinky na naše zdraví. Jsou prospěšné či nikoliv? Pojďme
Čtěte více
Bolí vašeho potomka bříško? Víme, kde může být problém
Bolesti bříška nejsou u kojenců nic neobvyklého. Důvodů může být hned několik a mohou souviset nejenom se stravou, ale mohou
Čtěte více
Únava a vyčerpání: Jak na ně a jaké doplňky stravy vám pomohou?
Nedostatek vitamínů a minerálů může vést i ke zdravotním problémům, které mohou některé jedince vyřadit z běžného života i na pár
Čtěte více